Также эксперт объяснил, при каких заболеваниях любые банные процедуры противопоказаны.

«Если говорить о рабочих вениках, которые непосредственно используются для парения, то это, как правило, дубовые и березовые веники. Они составляют основу банной процедуры», — рассказывает «Доктору Питеру» профессиональный банщик Сергей Хачатурьян.

Дубовый веник:

- жесткий и долговечный;

- тонизирует мышцы и кожу, идеален для интенсивного массажа;

- помогает нормализовать артериальное давление.

Березовый веник:

- мягкий и гибкий;

- отлично очищает кожу;

- оказывает липолитическое действие благодаря мелким листьям и веществу бетулин, которое содержится в коре березы.

Веники из других растений эксперт по парению называет вспомогательными. Среди них особенно полезными считаются: можжевеловый веник — обладает антибактериальными свойствами, а благодаря своей колючей структуре оказывает воздействие на нервную систему подобно аппликатору Кузнецова или гвоздестоянию, стимулируя нервные окончания по всему телу; кедровый и пихтовый веники — ценятся за аромат и высокое содержание натуральных эфирных масел. Кроме того, пихта богата биологически активными веществами — фитонцидами, которые убивают микробов и укрепляют иммунную систему; веник из трав.

Ромашковый веник успокаивает, мятный — бодрит по утрам и расслабляет вечером. А веник из полыни, если верить народным поверьям, лучше всего очищает энергетику.

Кому нельзя париться с веником

При некоторых заболеваниях любые банные процедуры противопоказаны. К ним относятся открытые кожные заболевания, онкология, а также состояния, при которых посещение бани недопустимо из-за воздействия инфракрасных лучей и усиления кровообращения, что может способствовать росту метастазов. Осторожнее с парением стоит быть аллергикам и астматикам. «Если у человека аллергия на мед, то эвкалиптовый веник не станет триггером, а при аллергии на полынь или березу использования веников из этих растений следует избегать», — предупреждает Сергей Хачатурьян. Кроме того, как рассказал ТАСС кандидат медицинских наук Валерий Литвинов, не стоит пользоваться вениками из хвои и эвкалипта при бронхиальной астме: насыщенные эфирные масла этих растений могут спровоцировать приступ.

Можно ли пользоваться чужим банным веником

«В банных комплексах веники должны использоваться в рамках одной компании или индивидуально для каждого гостя. Поэтому после парения гости могут забрать их с собой, — отвечает банщик.

— Для домашнего использования дубовый веник при правильной сборке может выдерживать три-четыре бани. В рамках одной семьи веники могут использоваться многократно». После парения, если веник сохранил большую часть листьев, его высушивают в месте, защищенном от солнечных лучей, затем убирают в коробку для хранения.

Хвойные веники эксперт рекомендует держать в морозильной камере.