Самый популярный инструмент, чтобы заставить себя что-то делать, — самовнушение. Способы побороть лень у мужчин и женщин разные, показал опрос.

В исследовании сервиса SuperJob с 23 августа по 12 сентября приняли участие экономически активные граждане из столицы Коми. Лишь 3 из 10 сыктывкарцев заявили, что никогда не ленятся на работе. При этом 25% утверждают, что не поддаются лени: при малейших ее проявлениях они берут себя в руки и продолжают работать. Другие 23% опрошенных, напротив, делают перерыв, чтобы восстановить силы.

Еще 8% в борьбе с ленью помогает чашка крепкого кофе. А 7% предпочитают переключиться на другие задачи.

Некоторые (их 6%) мотивируют себя мыслями о том, сколько им заплатят за работу. Еще 6% разбивают задачу на мелкие части и решают постепенно. Также 4% предпочитают привести себя в тонус с помощью небольшой разминки.

Среди прочих методов борьбы с ленью респонденты называли прослушивание бодрой музыки, поедание сладостей и даже общение с энергичными коллегами. Интересно, что мужчины чаще позволяют себе сделать перерыв и переключиться, женщины же чаще заставляют себя трудиться волевым усилием и прибегают к помощи кофеина.