Кофе – один из самых противоречивых продуктов, считает токсиколог, профессор Михаил Кутушов. По его словам, напиток действительно может помочь при пониженном давлении, однако его постоянное употребление повышает риск развития ряда заболеваний.

– Кофе способен спровоцировать камни в почках, так как кофеин повышает уровень кальция в организме, – отметил врач, добавив, что вместе с тем напиток может препятствовать усвоению железа.

Поэтому препараты железа принимать нужно отдельно от кофе и чая.

Кроме того, кофе дает мочегонный эффект, из-за чего жидкость из организма выводится намного быстрее, чем обычно.

– Поэтому после чашки кофе нужно выпить 1-2 стакана воды, чтобы восстановить водный баланс в организме, – посоветовал специалист.

Также напиток может оказать влияние на возникновение других проблем в организме.

– Если у вас есть симптомы ПМС, миомы, кисты или отеки, то причиной тоже иногда может являться кофе, – считает доктор.