Иммунитет — сложная система естественной защиты организма от враждебных клеток, и попытки искусственно «разогнать» ее ни к чему хорошему не приведут, рассказала агентству «Прайм» врач. Ольга Шуппо.

Она рассказала, что Т- и В-лимфоциты иммунной системы способны распознавать различные антигены и реагировать на них, обеспечивая иммунную защиту организма.

В периоды сезонных вирусных инфекций или ослабления организма многие пытаются себе помочь, усиливая иммунитет, в том числе путем самолечения, пишет РИА Новости.

«Но бесконтрольный прием иммуностимулирующих препаратов, витаминов и БАДов не только не укрепит иммунитет, но и может спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний», — предупреждает Шуппо.

По ее словам, вместо этого лучше бороться со стрессовыми ситуациями и придерживаться здорового образа жизни, заниматься спортом. Это естественным образом усилит защиту организма. При любых проблемах со здоровьем необходимо проконсультироваться с врачом.