Гипертония может приводить к инсульту или инфаркту, потере зрения или почечной недостаточности, развитию хронических заболеваний сердца.

Для проекта центра медицинской профилактики Коми «Здоров11» заместитель главного врача Кардиологического диспансера республики Сергей Ветошкин рассказал об артериальной гипертонии. Главное условие лечения повышенного давления — непрерывный прием препаратов.

«Если давление нормализовалось, это не значит, что вы выздоровели. Это значит, что лекарство действует правильно. Возможно уменьшение дозировки назначенных препаратов, если вы посоветуетесь с врачом, если вы ведете здоровый образ жизни, действуете по советам лечащего врача», — прокомментировал Сергей Ветошкин.

Есть немедикоментозные способы уменьшить давление. Это отказ или уменьшение потребления соленых продуктов — чипсов, колбас, консервов. Врач рекомендует соблюдать режим труда и отдыха, регулярно делать зарядку, ходить не менее 30 минут дней. Снижение веса даже на 3-5 килограмм приводит к падению уровня артериального давления на 5-10 единиц. Пациентам также стоит отказаться от алкоголя и курения.

Измерять давление надо два раза в день, при постоянном наблюдении делать это следует в одно и тоже время в спокойном состоянии. За полчаса желательно отказаться от чая и кофе, не курить. Человек должен сесть на стул, не скрещивая ноги, руки держа на уровне сердца — в таком положении рекомендуют измерять давление. При стабильном течении гипертонии возможно снизить количество проверок до двух-трех раз в неделю.

БНК