В Сосногорске прошёл мастер-класс «Здоровая спина»

В Сосногорске прошёл мастер-класс «Здоровая спина»

В рамках фестиваля «Возраст спорту не помеха» в физкультурно-оздоровительном комплексе «Химик» состоялся мастер-класс «Здоровая спина» для жителей старшего возраста (50+), в том числе людей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью.

Занятие провела инструктор-методист по адаптивной физической культуре МАФОУ «С/К «Химик» Наталья Афатян.

Участники познакомились с комплексом упражнений, направленных на укрепление мышц спины, улучшение осанки и поддержание подвижности суставов. Все упражнения выполнялись в спокойном темпе, без резких движений и с учётом физических возможностей каждого участника.

Регулярная оздоровительная гимнастика помогает сохранять активность, поддерживать хорошее самочувствие и заботиться о здоровье в любом возрасте.

Отметим, что благодаря победе проекта «Возраст спорту не помеха» в XXV Конкурсе социальных и культурных проектов ПАО «ЛУКОЙЛ» в номинации «Спорт» были приобретены гимнастические коврики и палки для занятий оздоровительной гимнастикой в группе «Здоровье» для граждан старшего возраста.

Фестиваль продолжается! Впереди участников ждут новые спортивные мероприятия и встречи.

Стоит отметить, что развитие спортивной отрасли в Сосногорском районе проходит в рамках реализации инициативы «Спортивно-массовые мероприятия» государственной программы «Спорт России», разработанной по поручению Президента России Владимира Путина, и поддержанной депутатами «Единой России».

Выполнение мероприятий нацпроектов в Республике Коми находится на контроле Главы региона Ростислава Гольдштейна.