Управление Роспотребнадзора по Республике Коми рекомендует соблюдение профилактических мер при совершении поездок в тропические страны

Ежегодно миллионы людей совершают поездки в тропические страны. Палитра опасностей, которые угрожают жизни путешественников, достаточно широка. В этой статье рассказываем, как защитить себя от тропических инфекций.

Тропические инфекции – это инфекционные заболевания, которые наиболее часто встречаются именно в тропиках, где условия для их распространения оптимальны.

К таким болезням относят более 100 заболеваний, передающихся с водой, пищей, при контакте с почвой или через переносчиков, чаще всего – насекомых.

Среди возбудителей тропических инфекций вирусы, бактерии, простейшие, грибы и паразиты.

По механизмам передачи все тропические инфекции можно условно разделить на три группы:

- заболевания, передающиеся фекально-орально (при употреблении недоброкачественной пищи и воды и купании в неблагополучных водоемах): острые кишечные инфекции (наибольшую опасность представляют холера и брюшной тиф), кишечные протозоозы (амебиаз, криптоспоридиоз, лямблиоз и другие), гельминтозы (стронгилоидоз, трихоцефалез, трихинеллез и другие),

- заболевания, передающиеся трансмиссивно (при укусах насекомых): малярия, лихорадка денге, желтая лихорадка, лейшманиоз, трипаносомоз, филяриоз, онхоцеркоз, лоаоз,

- заболевания, передающиеся контактно (при контакте кожи и слизистых с почвой и водой): стронгилоидоз, шистосомоз, дракункулез, церкариозы.

Неспецифическая профилактика тропических инфекций напрямую зависит от механизма передачи инфекций.

Меры профилактики, направленные на предотвращение инфекций, передающихся фекально-орально:

- соблюдайте правила личной гигиены – мойте руки с мылом, обрабатывайте антисептиком,

- ешьте только термически обработанную, поданную горячей пищу,

- свежие овощи и фрукты употребляйте только после того, как они были тщательно вымыты чистой водой,

- пейте только кипяченую или бутилированную воду фабричного производства,

- не используйте для охлаждения напитков лед, в безопасности и качестве которого вы не уверены,

- тщательно мойте фрукты и овощи, не покупайте уже очищенные и порезанные плоды,

- избегайте питания в небезопасных местах (на рынках, базарах, у местных жителей),

- купайтесь в разрешенных для этих целей водоемах,

- при купании в водоемах не допускайте попадания воды в рот,

- при чистке зубов используйте бутилированную воду.

Профилактика инфекций, передающихся кровососущими насекомыми (москиты, комары, мухи), в первую очередь заключается в предотвращении укусов:

- носите одежду, полностью закрывающую тело,

- используйте репелленты для обработки одежды и открытых участков тела,

- для защиты помещений используйте специальные сетки для окон и дверей,

- используйте аэрозоли, фумигаторы и другие средства, предназначенные для борьбы с комарами в помещениях.

Меры профилактики, направленные на предотвращение инфекций, передающихся контактно:

- соблюдайте правила личной гигиены – мойте руки с мылом, обрабатывайте антисептиком,

- купайтесь в разрешенных для этих целей водоемах,

- не купайтесь в водоемах с пресной водой, заселенных птицами и заросших растительностью.

- при купании в водоемах не допускайте попадания воды в рот,

- не ходите в тропических странах босиком, даже на пляже,

- после контакта с водой примите душ или протрите кожу жестким полотенцем.

Планируя путешествия, не забывайте о профилактических прививках:

За 3-4 недели до поездки посетите врача для консультации о необходимости плановой и дополнительной иммунизации, а также оценки состояния здоровья. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний для путешествий и перелётов.

В первую очередь проверьте наличие вакцинации от инфекций, входящих в национальный календарь профилактических прививок.

Для детей это 12 инфекций – дифтерия, столбняк, коклюш, гепатит В, корь, краснуха, паротит, полиомиелит, туберкулез, грипп, гемофильная и пневмококковая инфекции.

Для взрослых в зависимости от возраста – дифтерия, столбняк, гепатит В, корь, краснуха, грипп, пневмококковая инфекция.

Важно понимать, что в некоторых странах широко распространены инфекции, заболеваемость которыми на территории Российской Федерации низкая или не регистрируется.

Также существует календарь профилактических прививок по эпидемическим показаниям, в соответствии с которым при выезде в эндемичные территории показана вакцинация от следующих инфекций, распространенных в тропических странах: желтая лихорадка, холера, брюшной тиф, гепатит А.

Для въезда в некоторые страны может потребоваться международный сертификат о вакцинации, подтверждающий, что вы получили прививку против жёлтой лихорадки. Такой сертификат, может потребоваться даже если вы проследуете транзитом через область, где может развиться жёлтая лихорадка.

Для получения актуальных сведений о требованиях к въезду и выезду проконсультируйтесь с посольством или консульством страны назначения, кроме того, такая информация есть на сайте Консульского департамента МИД России.

Рекомендуется сделать прививку против менингококковой инфекции выезжающим в Саудовскую Аравию, Западную и Центральную Африку.

Детей первых месяцев жизни перед путешествием целесообразно привить от ротавирусной инфекции, которая распространена повсеместно и особенно опасна для малышей.

Также, Вам может потребоваться проведение химиопрофилактики малярии, которую начинают за две недели до поездки, продолжают во время путешествия и месяц после его завершения. Приём противомалярийных препаратов снижает риск, но не гарантирует полную защиту от заболевания, вакцина от малярии на данный момент не разработана.

На всё время поездки обязательно оформите медицинскую страховку, покрывающую расходы на медицинское обслуживание за рубежом. Помните, что если в ваших планах-экстремальные виды спорта (дайвинг, альпинизм), то вам может потребоваться дополнительная страховка.

Возьмите с собой дорожную аптечку, с расходными материалами и препаратами для лечения незначительных травм и заболеваний (например - безрецептурные средства от головной боли, диареи, аллергии), и препараты для лечения уже существующих заболеваний.

Избегайте или максимально ограничьте контакты с дикими, содержащимися в неволе или домашними животными, это поможет снизить риск заражения бешенством, бруцеллёзом, лептоспирозом и некоторыми вирусными геморрагическими лихорадками.

Возвращаясь из путешествия, сохраняйте бдительность и следите за самочувствием в течении года.

Некоторые инфекции имеют длительный инкубационный период и могут проявиться уже после возвращения из поездки.

Если у вас внезапно начинаются лихорадка, головная боль, боль в мышцах и суставах, боли в животе, диарея, тошнота и другие симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью и сообщите о пребывании в тропических странах.

Берегите себя и будьте здоровы!