Ученые из Индии провели исследование, в результате которого выяснилось, что семена льна могут оказывать влияние на профилактику онкологии и бороться с лишними килограммами. Об этом сообщило издание The Times of India.

Согласно исследованию, семена льна обладают омегой-3. Этот элемент имеет противораковые свойства и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Льняные семена также замедляют рост раковых клеток.

Среди прочего этот вид семени содержит много клетчатки. Она нормализует работу ЖКТ и дает долгосрочное чувство сытости. Поэтому семена льна отлично подходят для похудения, передает газета.

Некоторые продукты, которыми люди питаются каждый день, могут способствовать набору лишних килограммов. Чтобы сохранить стройность талии, эксперты рекомендуют не злоупотреблять сыром, молочной продукцией, сахаром и соками, пишет «Вечерняя Москва».