Правила безопасности при купании в проруби
Правила безопасности при купании в проруби
Искра 18.01.2021 18+
В ночь с 18 на 19 января многие отправятся праздновать Крещение купанием в проруби. По давним поверьям вода в этот день обладает целебными свойствами. Однако ледяная вода – это всегда экстремальная ситуация. Управление противопожарной службы и гражданской защиты Коми напоминает, как после купания в проруби вернуться домой здоровым.
До купания
Главные опасности купания в ледяной воде: сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, быстрое развитие пневмонии. Если вы собираетесь в Крещенскую ночь присоединиться к «моржам», первым делом выясните, имеются ли у вас противопоказания. При сердечно-сосудистых, бронхолёгочных, гинекологических заболеваниях, диабете, гипертонии, эпилепсии и склонности к судорогам, воспалении почек, заболевании щитовидной железы, инфекционных болезнях зимнее купание категорически запрещено.
Если вы здоровы, соберите нужный инвентарь. Возьмите с собой жирный крем или оливковое масло, типовой летний пляжный комплект: купальный костюм (на себе), запасную сухую одежду, пляжные тапочки, махровое полотенце. Прихватите и коврик, на котором можно будет стоять, раздеваясь и одеваясь.
Одежда должна быть тёплая. Во-первых, чтобы вы не замёрзли ещё по пути к проруби. А во-вторых, чтобы быстрее согрелись после. Хороший вариант – одеться без излишества, «по погоде», но при этом взять с собой дополнительную тёплую вещь, которую наденете сразу после купания. Одежда и обувь должны быть такими, чтобы их можно было быстро расстегнуть и застегнуть. На руки лучше всего подойдут варежки. Перед окунанием ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.
Во время купания
Охлаждаться следует постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут – обувь, затем раздеться по пояс и только потом заходить в воду. Перед купанием разотрите тело жирным кремом или оливковым маслом. Находиться в воде следует не дольше пары минут.
Если вы начинающий «морж», лучше не окунаться с головой, так как это значительно усиливает общее охлаждение.
Главным сигналом, что из воды пора выбираться, является кожа. Если она красная и до купания, и во время, и после, значит с человеком всё хорошо. Если кожа бледнеет, то необходимо немедленно выходить из проруби или же вовсе не заходить в воду.
В любом случае, рядом обязаны дежурить бригады «скорой помощи». Если почувствуете недомогание, сразу обращайтесь к медикам.
После купания
После купания осторожно выберитесь на берег и разотритесь махровым полотенцем. Лучше всего поспешить в тёплое помещение, где можно выпить горячего чая. Если вы оделись, а вам всё ещё холодно, сделайте лёгкую зарядку.
Купаться или нет, решать вам, но оценивайте состояние своего здоровья реально. Помните, что без регулярных занятий эффекта от купания не будет.
Министерство труда, занятости и социальной защиты Республики Коми 23.05.2025
С 1 сентября 2025 в Республике Коми начнется реализация специальных мероприятий по содействию занятости инвалидов на территории Республики Коми в соответствии с постановлением Правительства Республики Коми от 20.05.2025 г. № 143.
К специальным мероприятиям по содействию занятости инвалидов на территории Республики Коми относятся:
1) установление в организациях независимо от организационно-правовых форм квоты для приема на работу инвалидов (далее – квота) и количества специальных рабочих мест для трудоустройства инвалидов;
2) стимулирование создания работодателями дополнительных рабочих мест (в том числе специальных) для трудоустройства инвалидов;
3) создание инвалидам условий труда в соответствии с индивидуальной программой реабилитации и абилитации;
4) сопровождение при содействии занятости инвалидов;
5) создание условий для осуществления инвалидами предпринимательской деятельности;
6) организация прохождения профессионального обучения, получения дополнительного профессионального образования инвалидами в соответствии с перечнем востребованных на рынке труда профессий, специальностей.
Также, как и ранее, работодателям, у которых численность работников составляет от 35 до 100 человек включительно, устанавливается квота в размере 3 процентов от среднесписочной численности работников. Работодателям, у которых численность работников превышает 100 человек, устанавливается квота в размере 4 процентов от среднесписочной численности работников.
Из нововведений, которые помогут работодателю соблюдать законодательство, установлен перечень случаев освобождения работодателя от выполнения квоты для приема на работу инвалидов в соответствии с пунктом 4 Порядка № 709. Так, например, при отсутствии на учете в органах службы занятости безработных инвалидов, инвалидов, зарегистрированных в качестве ищущих работу соответствующих профессионально-квалификационным требованиям к вакансиям, заявленным работодателем, либо при отсутствии в Республике Коми, где находится работодатель, иных организаций или индивидуальных предпринимателей, готовых заключить соглашение о трудоустройстве инвалида с работодателем, которому установлена квота.
Необходимо отметить, что органы государственной власти Республики Коми исключены из перечня работодателей, освобожденных от выполнения квоты для приема на работу инвалидов.
Определены критерии предоставления отчетности о выполнении работодателем квоты для приема на работу инвалидов.
Комитет Республики Коми имущественных и земельных отношений 23.05.2025
Специалисты ГБУ РК «РУТИКО» приняли участие в прямой линии, посвящённой вопросам определения кадастровой стоимости земельных участков, которая прошла в общественной приемной Главы Республики Коми.
Специалисты Учреждения рассказали о предстоящей в 2026 году государственной кадастровой оценке земельных участков, учтенных в ЕГРН. Был разъяснён порядок представления документов для определения кадастровой стоимости земельных участков, также собственникам сообщили о возможности предоставления дополнительных документов для обеспечения достоверности сведений, уточняющих характеристики земельного участка.
Напомним, 2025 год является годом подготовки к проведению государственной кадастровой оценки земельных участков. Предварительное количество земельных участков, учтенных в ЕГРН, подлежащих государственной кадастровой оценке в 2026 году составляет более 333 тысяч.
За дополнительной информацией и консультациями можно обратиться по телефонам Учреждения: 8 (8212) 40-10-67, 40-24-61.