С 20 по 21 июля в Сыктывкаре пройдет Фестиваль Всероссийского физкультурного-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд.

За победу поборются семьи Республики Коми в возрасте от 8 до 69 лет.

Командам предстоит выполнить:

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Бег на 30 м, 60м

Плавание 25м, 50 м

Состав команды включает 5 человек, в том числе руководитель (представитель) команды (при наличии) и 4 участника:

1 мужчина (отец);

1 женщина (мать);

1 мужчина (дедушка) или 1 женщина (бабушка);

1 ребенок (независимо от пола).

Для формирования команды допускаются участники в следующих возрастных группах:

- ребенок (девочка или мальчик): 8-11 лет (II-III ступень комплекса ГТО);

- мать и отец: 25-49 лет (IX-XIII ступени комплекса ГТО);

- бабушка или дедушка: 50-69 лет (XIV-XVII ступени комплекса ГТО).

Срок приема заявок до 11 июля!

Мероприятия комплекса ГТО проходят в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» с целью популяризации активного образа жизни и привлечения всех категорий и групп населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

#КомплексГТО #БытьанеКазаться #Проверьсебя #ПодтяниськДвижению #СпортНормаЖизни #МинспортРоссии #ГТО #ЯвыполняюнормативГТО #командаГТО #такдержать #подтяниськдвижению